• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

AERONETICS VOOR ARMEN BORST NEK SCHOUDER

Auteur Silvana
AERONETICS VOOR ARMEN BORST NEK SCHOUDER
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
nog 1 op voorraad

4,75

Hoe tweedehands wil je het hebben?
AERONETICS VOOR ARMEN BORST NEK SCHOUDER
AERONETICS VOOR ARMEN BORST NEK SCHOUDER
Beetje gebruikt
4,75
ISBN
9789038903101
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Silvana
Uitgeverij
Elmar Uitgeverij
Jaar van uitgifte
1996
Aantal pagina’s
94

Waar gaat het over?

Na het succesvolle Aeronetics voor heupen, billen en benen en Aeronetics voor buik en taille volgt nu het derde en laatste deel voor armen, borst, nek en schoouders. Aeronetics is een combinatie van aerobische en spierversterkende oefeningen. Door 20 tot 30 minuten per dag de beschreven bewegingen te oefenen bereikt men in korte tijd het gewenste resultaat: een strak lichaam, een betere houding en sterke spieren. Een slank lichaam betekent niet automatisch een goed geproportioneerd lijf. Een verkeerde houding in combinatie met onvoldoende gebruik van spieren kan gemakkelijk leiden tot verslapping. Het gevolg daarvan is vetophoping en klachten aan rug en knieen. Natuurlijk speelt de natuurlijke bouw van het lichaam een belangrijke rol; dit boekje zal uw lichaamsbouw echt niet radicaal kunnen veranderen. Maar wel kunt u werken aan een goed gevormd lichaam. Met de bijgevoegde poster is het hele programma nog eenvoudiger uit te voeren.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Uitstekend

Zeer goed

Goed

Acceptabel

Onbevredigend

Meer in Fitness en conditie

7 Minuten work-outs - Gewicht verliezen
Michael Jerome
7 Minuten work-outs - Gewicht verliezen
nog 1 op voorraad
21,00
Runningtherapie
Bram Bakker, Simon Woerkom
Runningtherapie
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Krachttraining
Frédéric Delavier
Krachttraining
Tweedehands Beetje gebruikt
19,95
Fit Met Power Walken
Nina Barough, N.v.t.
Fit Met Power Walken
nog 1 op voorraad
41,35
Pilates
Alycea Ungaro
Pilates
nog 1 op voorraad
16,90
De ijzerbijbel
H. Debrot
De ijzerbijbel
nog 1 op voorraad
12,50
7 Minuten work-outs - Gewicht verliezen
Michael Jerome
7 Minuten work-outs - Gewicht verliezen
nog 1 op voorraad
21,00
Runningtherapie
Bram Bakker, Simon Woerkom
Runningtherapie
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Krachttraining
Frédéric Delavier
Krachttraining
Tweedehands Beetje gebruikt
19,95
Fit Met Power Walken
Nina Barough, N.v.t.
Fit Met Power Walken
nog 1 op voorraad
41,35
Pilates
Alycea Ungaro
Pilates
nog 1 op voorraad
16,90
De ijzerbijbel
H. Debrot
De ijzerbijbel
nog 1 op voorraad
12,50

Anderen bekeken ook

Mooier fit!
Michele Promaulayko
Mooier fit!
7,20
Total Body Workout In 15 Minuten
Joan Pagano
Total Body Workout In 15 Minuten
11,90
Onderzoek en behandeling van de nek / Orthopedische casuïstiek
Dos Winkel, Koos van Nugteren
Onderzoek en behandeling van de nek / Orthopedische casuïstiek
15,75