Kickstart

naar een energieke en gezonde levensstijl

Auteur N.v.t., Lisa Steltenpool

Maak tweedehands je eerste keus

Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

12,⁹⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

13,¹⁰

Echt gebruikt

12,⁹⁵

Kickstart

Echt gebruikt

12,⁹⁵

ISBN

9789035143449

Bindwijze

Hardcover

Taal

Overig

Auteur

N.v.t., Lisa Steltenpool

Uitgeverij

Prometheus/Bert Bakker

Jaar van uitgifte

2016

Aantal pagina’s

208

Waar gaat het over?

KICKSTART Naar een energieke en gezonde levensstijl Je levensstijl veranderen valt niet mee. We willen allemaal gezonder leven, maar keer op keer falen de diëten en blijven de kilo's en goede voornemens zich maar opstapelen. Is er dan geen enkele methode die je helpt gezonder en energieker te zijn én te blijven? Voedingsdeskundige Lisa Steltenpool, die eerder succes boekte met het veganistische kookboek De vegarevolutie, combineerde de nieuwste inzichten over diëten, eetgedrag en gedragsverandering, met als doel het effectief verbeteren van je levensstijl. Kickstart ontrafelt hoe afvallen écht werkt, daagt je uit om uit je voedsel-comfortzone te stappen en biedt praktische oefeningen en checklists om direct gezonder te leven. Met ruim 65 heerlijke recepten is Kickstart een bron van inspiratie om je gezonde leefstijl vol te houden. Klaar om jouw leven een kickstart te geven? Lisa Steltenpool (1992) is voedingsdeskundige en diëtiste. Ze runt haar eigen onlinediëtistenpraktijk, waarmee ze haar cliënten coacht naar een gezonde en energieke levensstijl. Ze heeft een passie voor lekker koken en gezonde voeding, die ze graag met de wereld deelt. Eerder verscheen van haar De vegarevolutie, dat werd uitgeroepen tot Beste Vegetarische Kookboek van 2014 en een Vegan Award won.

Lees verder