• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Voel je fit

de nieuwe weg naar een goede conditie, kracht en lenigheid
Auteur Sara Black
Voel je fit
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

5,65

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Voel je fit
Voel je fit
Beetje gebruikt
5,65
ISBN
9789026935558
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Auteur
Sara Black
Uitgeverij
Black / Black Hole Recordings / Songbird / Songbird Music
Jaar van uitgifte
1996
Aantal pagina’s
144

Waar gaat het over?

Heeft u genoeg van step-aerobics en spierpijn? Heeft u behoefte aan iets anders dan een fitnesscentrum? Voel je fit biedt u een filosofie van lichaamsoefeningen die tot een goede conditie,stevigheid en kracht leidt,zonder het zweet en de pijn die volgens velen nodig zouden zijn voor een gezond lichaam. Het boek bevat oefeningen voor specifieke delen van het lichaam. Bijvoorbeeld voor de rug,een bekende zwakke plek,waarmee problemen kunnen worden voorkomen door de juiste oefeningen. Of lichte spieroefeningen als verjongingstechniek voor het gezicht. Alle oefeningen en ontspanningsmethoden leiden tot een bewustwording en beheersing van het hele lichaam. De auteur heeft gebruik gemaakt van oosterse en westerse praktijken om haar eigen synthese van de doeltreffendste en prettigste technieken te creëren. Voel je fit is een uitgebreide stap-voor-stapgids met bij elk oefeenprogramma speciaal vervaardigde foto's.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Uitstekend

Zeer goed

Goed

Acceptabel

Onbevredigend

Meer in Fitness en conditie

Lance Armstrongs trainingsprogramma
Lance Armstrong, C. Carmichael
Lance Armstrongs trainingsprogramma
Tweedehands Als nieuw
5,00
Lance Armstrongs trainingsprogramma
Lance Armstrong, C. Carmichael
Lance Armstrongs trainingsprogramma
Tweedehands Beetje gebruikt
4,75
Anatomie van Rek en Strekoefeningen
Ken Ashwell
Anatomie van Rek en Strekoefeningen
Tweedehands Als nieuw
23,70
Monika Graff
SLANK EN FIT IN 15 DAGEN
nog 1 op voorraad
4,75
Pilates
Karen Smith
Pilates
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Aquarel Creatief
Jean-Louis Morelle, Jean-Louis Morelle
Aquarel Creatief
Tweedehands Als nieuw
21,70
Lance Armstrongs trainingsprogramma
Lance Armstrong, C. Carmichael
Lance Armstrongs trainingsprogramma
Tweedehands Als nieuw
5,00
Lance Armstrongs trainingsprogramma
Lance Armstrong, C. Carmichael
Lance Armstrongs trainingsprogramma
Tweedehands Beetje gebruikt
4,75
Anatomie van Rek en Strekoefeningen
Ken Ashwell
Anatomie van Rek en Strekoefeningen
Tweedehands Als nieuw
23,70
Monika Graff
SLANK EN FIT IN 15 DAGEN
nog 1 op voorraad
4,75
Pilates
Karen Smith
Pilates
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Aquarel Creatief
Jean-Louis Morelle, Jean-Louis Morelle
Aquarel Creatief
Tweedehands Als nieuw
21,70