• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Wat beweegt jou?

zo word je gezond en actief ouder
Auteur Olga Commandeur, Ruud Dirkse
Wat beweegt jou?
Wat beweegt jou? achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
nog 1 op voorraad

10,75

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Wat beweegt jou?
Wat beweegt jou?
Beetje gebruikt
10,75
ISBN
9789021565606
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Auteur
Olga Commandeur, Ruud Dirkse
Uitgeverij
Kosmos Uitgevers
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina’s
192

Waar gaat het over?

Kom in beweging met zorginnovator Ruud Dirkse en vitaliteitscoach Olga Commandeur! Bewegen is belangrijk om gezond oud te worden: sporten, maar ook wandelen, fietsen of gewoon boodschappen doen. In Wat beweegt jou? geven Ruud en Olga eenvoudige beweegoefeningen, uitleg over voeding en motivatie en ze laten zien wat de invloed van beweging is op de meest voorkomende ouderdomskwalen. Naast dat bewegen erg gezond is, levert het ook veel plezier en een sterker sociaal netwerk. Met inspirerende ervaringsverhalen van bekende Nederlanders, onder wie Anne-Wil Blankers, Willeke Alberti, Job Cohen en Foppe de Haan.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Uitstekend

Zeer goed

Goed

Acceptabel

Onbevredigend

Anderen bekeken ook

400 brieven van mijn moeder
Joseph Oubelkas
400 brieven van mijn moeder
10,80
Uw ideale gewicht met het low-carb dieet
Charles Clark, nvt
Uw ideale gewicht met het low-carb dieet
sorry, niet op voorraad
De microbemens
Remco Kort
De microbemens
sorry, niet op voorraad
#FitPlus
Delphine Steelandt
#FitPlus
sorry, niet op voorraad