Zen For Beginners
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
50% korting
kaft kan afwijken
17,10 8,55
% Oude prijs Normale prijs: € 19,85 (56.93% bespaard)
ISBN
9780863161162
Bindwijze
Paperback
Taal
Engels
Auteur
Uitgeverij
Writers and Readers Ltd
Aantal pagina's
172
Waar gaat het over?
'Zen For Beginners' geschreven door Judith Blackstone is een toegankelijk en inspirerend boek dat de basisprincipes van Zen-meditatie en -filosofie verkent. Het boek is ontworpen voor mensen die nieuw zijn in de wereld van Zen en biedt praktische oefeningen en inzichten om een diepere verbinding met het zelf en de omgeving te ontwikkelen. Blackstone legt de nadruk op het belang van mindfulness en het cultiveren van een open geest, waardoor lezers worden aangemoedigd om hun eigen ervaringen en gevoelens te verkennen.
Het boek bevat duidelijke instructies voor meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen die helpen om stress te verminderen en innerlijke rust te vinden. Judith Blackstone deelt haar persoonlijke ervaringen en wijsheid, waardoor het boek niet alleen informatief is, maar ook een bron van inspiratie en motivatie voor beginners.
Met een focus op eenvoud en toegankelijkheid, is 'Zen For Beginners' een waardevolle gids voor iedereen die op zoek is naar een meer mindful en vervuld leven.
Deze omschrijving is met behulp van AI gegenereerd.
Lees verder